Aki próbálta már a Level diétát mit tapasztalt?

Azt a kérdést mire érted, hogy visszajöttek-e a kilók?

Mármint ha valaki el van hízva, lefogy.. Utána elkezd cukrot-lisztet enni, feltételezzük hogy nem fog újra elhízni? Nyilván visszahízik az aki hízni akar, ha egyszer már sikerült.

Nem. Egészséges táplálkozással lefogy az ember egy egészséges szintre, biztos nem hízik el.

A probléma az, hogy az emberek eleve nem esznek egészségesen, elhíznak, utána nyomatnak valami fogyókúrát (legritkább esetben egészséges táplálkozás) miután lehet tényleg fogynak, de visszatérnek ahhoz amivel egyszer elhíztak. Hiszen véletlenül sem tanulják meg, hogyan kellene enni. Ezért esznek egyszer 'hízósan', aztán térnek rá az éppen trendi fogyókúrára.

Ha valami egészségesfélénél megállapodnának, azzal valóban nem híznának vissza, sőt eleve fogynának vele.