Citromos víz. Mennyi vízhez mennyi frissen facsart citromlé? Pl.1 liter vízhez 2 citrom vagy hogy?

Ízlés szerint.

Én is szoktam néha edzés közben vagy csak úgy egy 1,5l-es ásványvízbe egy egész citromot facsarni. Édesítőt, vagy mást nem teszek bele, így ennél több citrommal szerintem már túl savanyú lenne. A citrom egészséges, de senki se áltassa magát, hogy ettől fog fogyni, csak ettől nem fog, én se e céllal iszom. :)

Én mindig teszek a vizembe egy kis citromlevet, és azt iszom egész nap. De leginkább az íze miatt. Ízlés szerint tegyél hozzá citromot, mindegy mennyit. Csak ettől úgysem fogsz lefogyni. Tényleg segít benne, ha hosszú időn keresztül iszod rendszeresen, ezt tapasztaltam, de azért nem olyan drasztikus és önmagában nem elég. Ha diétázol és mellette sportolsz, legfeljebb kicsit felgyorsítja a folyamatot, de ehhez rendszeresen kell fogyasztanod hónapokon keresztül, nem az van, hogy megiszol egy üveg citromos vizet és másnap 2 kilóval könnyebben ébredsz. Ez egy hosszú folyamat.

a citromos víz nem fogyaszt,

Én 2 decis pohárba is belenyomok 1 citromot,de nem azért,h fogyjak tőle,hanem,m nagyon szeretem. Szal annyiba tedd amennyibe jól esik.

Ahogy neked jól esik, én max. fél literbe szoktam egy egész citromot belenyomni, mert savanyúan szeretem, de lehet 1 literbe is, vagy 1 pohárba is, ahogy érzed. :)