Azért nem fogyok mert semmit sem sportolok?

Azért nem indul meg a fogyás, mert a rendes étkezés elhízáshoz vezet és koránt sem "rendes", csak divatos, elterjedt stb.

Hogy nem sportolsz csak a tested edzetlenségét okozza.

Az kevés (infó).

Így még ehetsz glutént ami pajzsmirigy alulműködést okoz.

Ehetsz joghurtot: hiperinzulémia

Ehetsz müzlit, keményítőt: hiperinzulémia.

Ezek a gondolkodás nélkül is eszembe jutó, teljesen alapvető hibák a 'rendes' étkezésben.

Az 1300 kilokalória egy felnőtt embernek olyan kevés, hogy önmagában képes az anyagcserében zavart okozni, és igen ez sem tesz éppen jót.

Fiatal korban bármiből bármennyit ehet az ember (mondjuk nem igaz mert igazából vannak rákos, cukorbeteg, elhízott gyerekek is, de mondjuk nem olyan sok) viszont a hormonrendszered és a tested csak gyengül.

Tehát idővel mindenkinek meg kell tanulnia normálisan ennie.. hiszen enni kell, a nem normális evéstől meg megbetegszünk, elhízunk.