Ha elhagyom a péktermékeket, cukros ételeket-italokat, és helyettük csirkemellet ennék, sok zöldséget, gyümölcsöt, esetleg néha natur joghurtot, emellett mindennap kardioznék, és heti 2x tartanék súlyzós edzést, akkor sikerülne a fogyásom?
Figyelt kérdés
2014. febr. 9. 16:59
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Már önmagában egy normális étrend fogyást eredményez. Tehát sikerülni fog.
Mindennap ne kardiózz, elég heti 2-3.
2/3 A kérdező kommentje:
Köszi. Ha a hétvégéket kihagyom, akkor jó lesz?
Természetesen várok még véleményeket.
2014. febr. 9. 17:17
3/3 anonim válasza:
ez szerintem jó én is ki próbálom :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!