Mitol hizhattam, ha nem eszem soha agyon magam?

Két teóriám van.

Ha alacsony kalóriás étrenddel, éheztetéssel fogytál, akkor most találkozol a jojó effekttel. A szervezet nem szereti, ha éheztetik, ezért takarékosabb üzemmódba kapcsol és minden egyes molekulányi energiát próbál elraktározni. Az ilyen fogyókúrák épp ezért nem fenntarthatóak (soha ne akarjon senki random magazinban talált fogyókúrával fogyni, mert nem érdemes).

A másik teóriám (és ez a valószínűbb az alapján, amit írtál), hogy egyszerűen több izmod van, ami nehezebb a zsírnál, ezért kis gyarapodás is erősen meglátszik a mérlegen. Ezzel nincs semmi baj, nem jelent esztétikai problémát.

A hízás, fogyás inkább egészségügyi kérdés, így elsődlegesen a táplálkozás minőségéhez kapcsolódik.

Hogy nem eszel sokat, az szinte irreleváns ha az a kevés amit megeszel az megbetegít :(

"Amugy meg nem annyit eszem, amennyit fogyokura elott, hanem amennyit fogyokura alatt ettem."

Akkor tulajdonképpen még mindig fogyókúrázol, csak a súlyod nem lefelé, hanem felfelé mozog?

Valószínűleg napi 5x6-szor is nagyon keveset, és valószínűleg nagyon rossz ételt eszel. Többet tudnának segíteni, ha leírnád, hogy mi az, amit eszel, és mi az, amit mozogsz. A menstruáció késése lehet csak egyszeri eset, de jelezheti azt is, hogy felborult a hormonháztartásod. Ha az utóbbi, az szintén annak a jele, hogy valamit nagyon nem jól csinálsz.

Tényleg soknak tűnik a 15 kg 3 hónap alatt. Bár attól függ, hány kg-ból fogytál le. Nem mindegy, hogy 100-ből lettél 85, vagy 65-ből 50.

1. Terhes vagy esetleg ezért nem jött meg?

2. Ha csak a kg több, de a méretek nem, akkor mi a gond?

"Nem arrol van szo, hogy ki ert velem egyet illetve ki nem, hanem arrol, hogy ki tud rendes valaszt adni es ki okoskodik! Te a 2. csoportba tartozol!"

Ja, ezert koncentralsz a valamszom egyetlen elemere, amivel nem ertesz egyet es kezdesz el szemelyeskedni. En nem akarlak meggyozni a velemenyed ellenkezojerol, hanem forditva van. Mindenki azt csinal a testevel amit akar. Ha nem voltal vagy 90 kilo, akkor ez gyors volt. Egyebkent tizeneveseknek, mint te duplan nem ajanlott a gyors dieta. Szep hetveget!