Tapasztalatok? Valaki tornazott mar Jillian Michaels 30 day shred nevu programra? Ha igen mi a tapasztalatotok? Fogytatok? Esetleg formasodtatok? Es 30 nap alatt latvanyos volt az alakotok atalkulasa?
Figyelt kérdés
2014. febr. 7. 14:23
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Én rendszeresen tornázom rájuk.
Alakformálásra tökéletes, fogyni - nem is tudom. Szerintem nem kimondottan ettől fogytam.
Én úgy csinálom, hogy minden második nap szobabiciklizem 25 percet, és a maradék napokon tornázom ezekre a videókra.
Nagyon jók szerintem, rendesen megizzaszt, és ha kihagyok néhány napot, még a Level1 után is izomlázam lesz újra.
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Én igen, és fogytam tőle (+ a diétától) három hónap alatt 5 kg-t.
3/4 A kérdező kommentje:
2. milyen dietaval?:)
2014. febr. 7. 20:02
4/4 anonim válasza:
válasza:Jó-jó, vannak neki újabb, erősebb videói: Ripped in 30, Body revolution - előbbit csináltam most végig, utóbbit pedig hétfőn kezdem majd!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!