Hogy érem el a kívánt hatást az izmok erősödését?
Figyelt kérdés
Teljesen kezdő vagyok a témában,tegnap kezdtem,viszont azt nem tudom hogy érem el a legjobb hatást az izmaimmal.Ha napról napra 10-el többet csinálok a gyakorlatokból,szóval fokozatosan,vagy ha egyszerre megcsinálok 100-t amíg nem fáj? Bár azon is gondolkoztam hogy az nem jó-e ha csinálok 50 hasprést és fél óra múlva megint 50-t.Fogyás lenne a cél.2014. febr. 2. 19:31
1/8 anonim 
válasza:
válasza:Teljesen vakvágányon vagy.Ezt töltsd le(ingyen van):
2/8 A kérdező kommentje:
Nem testépítést akarok csupán fogyni...
2014. febr. 2. 22:09
3/8 anonim válasza:
válasza:Szerinted kik a legjobbak (a valódi) a fogyásban...? Kitől tanulnál szívesebben vezetni:a hétvégi skodás papától vagy egy forma 1-es versenyzőtől?
4/8 A kérdező kommentje:
Egy személy edző megtenné...amúgy nem láttam még 100 kg emberből kigyúrt állatot...
2014. febr. 3. 11:14
6/8 A kérdező kommentje:
Ronda...
2014. febr. 3. 18:44
8/8 A kérdező kommentje:
attól még ronda...de nem az lett volna a lényeg...a feltételezés arra szólt hogy elhízott 100 kg feletti emberből nem igen szokott ilyen kigyúrt állat lenni..
2014. febr. 4. 16:08
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!