Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Pls írjatok tippeket h hogy...

Pls írjatok tippeket h hogy fogyjak le nyár elejéig 6-7 kg-ot?

Figyelt kérdés

155 cm 57 kg nő vagyok. Le szeretnék fogyni nyár elejéig! Tippek h hogy csináljam?

#fogyókúra

2014. jan. 20. 16:50

1/1 anonim válasza:

Én novemberben kezdtem el fogyózni, szintén 155 cm és 57 kiló voltam. (Jelenleg 49-50.) Az én módszerem a kalóriaszámolás, sok hús és zöldség, rengeteg folyadék és a kaloriabazis.hu-n vezetem az egészet. Mellé sportolok is, általában otthon, kb hetente háromszor, a futást nagyon ajánlom. Persze függ a testalkatodtól, mennyi időd van, stb.

2014. jan. 20. 17:44

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Itt a nyár . és a nyaralás! Hát ideje lenne lefogyni egy kicsit. Ki tudod jó fogyókúra tippeket? (mindenre nyitott vagyok) (lent részletezem)

A nyár hétvégéit a barátommal tölthettem, itt aludhatott nálunk, de én még nem aludhattam náluk, hogy beszélhetném meg a szüleimmel hogy náluk aludhassunk? . Tudtok, tippeket adni?

Itt a nyár, szeptemberig 30-40 kg-tól szeretnék megszabadulni. Tanácsokat, tippeket várok, és normális válaszokat. Mit tanácsoltok?

Lassan itt a nyár és csípőre+combra+popsira+hasra szeretnék dolgozni (fogyni) milyen mozgást, tornát, étrendet javasoltok? Tippeket kérek.

Milyen ruhákat vegyek? Nyár elején fogok szülni. Adnátok tippeket?

Nyár van. Hogyan szedjek fel egy pasit? Tippeket kérek

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!