SEGÍTSÉG! 1hónap alatt le kellene adnom kb.6kg-ot, mit javasoltok?
Figyelt kérdés
Jelenleg 52kg vagyok és 156cm és 38 éves. Persze mindenki ideálisnak mondja a súlyom,de én nem így látom...3hónap alatt a legkényesebb helyekre has,fenék,comb feljött ez a pár kiló,nagyon zavar.Ha van valakinek ötlete,kérem írjon!!!! Köszönöm!!!2014. jan. 17. 21:32
1/6 anonim 
válasza:
válasza:A megoldás: megfelelő táplálkozás (és itt nem az idióta fogyókúrákra gondolok) és edzés. Ez az,ami valójában működik,minden más kamu.Figyelembe véve a te méreteidet, kb. 2 kg-t tudsz fogyni havonta zsírból.Ha több megy le az víz és izomveszteség.
4/6 A kérdező kommentje:
Köszönöm mindenkinek a segítő szavakat! Rajta vagyok az "ügyön",bízom benne,hogy sikerülni fog! Ja,és ésszel csinálom! Amúgy egy fontos eseményre kell szuperül kinéznem,és megelégszem 3kg is!!!!(egyenlőre)
2014. jan. 18. 21:12
6/6 A kérdező kommentje:
?????...nem jól írtam valamit?
2014. jan. 23. 23:19
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!