Betegség alatt 7 kilót fogytam, van rá esélyem, hogy megtartsam a mostani súlyom?

És hány nap alatt ment le ez a 7 kiló? Az a helyzet, hogy ez nem mind zsírból ment le, szóval vissza fog jönni. Max kb 2 kiló mínuszt tudsz megtartani, ha nagyon keveset eszel. De amúgy betegség után meg nem ártana erősödni, szóval inkább egyél rendesen, csak normális kaját.

Anyukám volt hogy 4-5 kilót fogyott, és nem is jött vissza, de ez kevésbé valószínű. Talán 2-3-4 kilóval lehetsz kevesebb mint voltál, de én is azt mondom amit az első, kiürültek a beleid, vizet vesztettél, az vissza fog menni.

10 nap alatt nem lehet 7 kilo zsirt leadni, max 1-2-t. A tobbit izombol es zsirbol veszetted. Az izom vesztes sajnos egy borzaszto dolog, formatlan lesz tole a tested, gondolj csak a sulyosan beteg anorexiasokra. Na nekik nem csak hi ogy zsir nincs a testukon, de izom sem. Nem is szepek egyaltalan.