Este tényleg nem ajánlatos gyümölcsöt enni? De miért?

Mese habbal, szerintem. Biztos jobban jársz, ha eszel vacsira egy narancsot vagy egy almát, mint ha ennél egy 3 tojásos rántottát vagy egy jó nagy csirkecombot.

Persze a legjobb egy kis saláta, mondjuk sovány csirkehússal vagy tonhallal, de nem lehet minden nap azt enni.

Jó kérdés, engem nem szokott érdekelni, ha gyümölcsre vágyom, eszem és kellemesen érzem magam :) A testem nem tiltakozik (megbízhatóbb, mint a szakemberek véleménye), a fogyás pedig kevésbé izgat, mint az egészség (bár a gyümölcsöt sokkal több kalóriával kellene pótolnom, nem biztos, hogy jobban jönne ki a dolog).

Viszont azzal nem értek egyet, hogy vacsorára jobb egy narancs, mint egy rántotta. A narancsban alig van kalória, kinek elég az vacsorára? Nekem biztos nem. Gyümölcsöt a kivételes éjfél utáni evéseimre eszek, gyorsan megemésztődik, jólesik és csak pár kalória (a vacsorám gyakran 1000 kalóriás, szóval nálam mások a dimenziók). Magasról teszek rá, ki szerint helyes vagy nem, így is rohadt sokat foglalkozom a táplálkozásommal s nem hiszem, hogy alapvetően rosszul ennék.

A gyümölcs szuper dolog, ilyen ködös időben különösen feldobja a napjaimat, élénkít.

ma 10:28

Nos, ha téged nem érdekel a fogyókúra, akkor mit keresel itt? Én fogyókúra szempontjából írtam, hogy jobb egy narancs, mint 3 tojásos rántotta. Nekem elég egy narancs is, nem halok meg.