Valaki tud mondani egy normális fogyókúramódszert, amibe nem halunk bele?
Figyelt kérdés
Olyanra gomdolok, ami végigcsinálható, használ és nem minden étkezésnél egy vizet/turmixot kell inni...
A válaszokat elöre is köszi!
2014. jan. 1. 07:07
1/9 anonim válasza:
Zödség+hús:) ez a kettő a csodafegyver!
Na meg nem árt mellette mozogni esetleg sportolni is valamit.
2/9 anonim válasza:
Jelentkezz be a kalóriabázis.hu-ra, ott segítenek neked. Mindent ehetsz, nincs tilos kaja, mégis igen szép eredményeket érnek el az emberek. Persze valamennyi fegyelem kell hozzá, de nem éhezel soha, és a fórumon igen sok segítséget kapsz a régebbi felhasználóktól, akár etkezési kérdésekben, akár sport-tippekben meg minden egyébbek.
4/9 NevoBP válasza:
szenhidratot felejtsd el. se kenyer se zsomi se suti sd kukorica. rizs hus zoldseg. es meg valami. ne egyel buntudattal. ha minden falatot ugy nyelsz le hogy uristen ettol 10 kilo jon ram akkor annyi megy.
5/9 anonim válasza:
No kenyér, no péksüti, no feldolgozott gabonafélék, gyakori sport, mozgás. Na ez a tuti.
6/9 anonim válasza:
A normális fogyókúramódszerrel (inkább életmódváltással) épphogy tovább élhetsz, mivel a szemét kajákat elhanyagolod. Fogyókúra nem egyenlő a koplalással, inkább amit az előzőek írtak, de ezt nem pár hónapig kellene így csinálni, hanem kb. életed végéig
7/9 anonim válasza:
90 napos diéta. hatásos, de csak akkor csináld, ha tényleg van mit leadnod. keress rá a neten
9/9 anonim válasza:
zöldség, hús nagy mennyiségben
sok víz, cukrozatlan folyadék
mozgás
Ilyen egyszerű!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!