Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mindig este jön rám a "mindent...

Mindig este jön rám a "mindent megennék effekt"! Hogyan tudnám ezt kezelni, kivédeni?

Figyelt kérdés

Napközben normálisan eszek, ha csak délután 5 ig tartana egy nap, még diétát is tudnék tartani :D.... tehát este kívánom a csokit, cukrot, mindent, napközben pedig egyáltalán nem.

#diéta #este evés

2013. dec. 20. 14:38

1/3 anonim

válasza:

igyál piroskaszörpöt :)

2013. dec. 20. 14:41

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Vacsorázz be tápláló, zsíros ételekből, és nem fogsz édeset kívánni.

2013. dec. 20. 15:12

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

glikémiás index

olvass utána.

2013. dec. 20. 15:19

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit ereztek, mikor du/este sportra (edzes, uszas, futas stb) menet latjatok a sok embert, aki tömi magaba a sok egeszsegtelen kajat?

Fogyókúrázok, de mindig éhes leszek este. Lehet ellene tenni valamit?

Ér valamit ha este 6 után nem eszek semmit?

Napi kaja:egy kis 100%-os gyümi lé és este vacsora ami van ithon. Ez így milyen?

Korulbelul mennyivel mutat tobbet a merleg ha etkezes utan (este) mered meg magad?

Reggel megeszek 2 főtt tojást, este pedig salátád "olivabogyó, paradicsom, fetasajt, pritamin paprika" Persze 2 liter víz minimum naponta. Közben persze halat is és...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!