Miben van sok zsír?

Mindenben van zsír,de nem mindegy hogy jó vagy rosz zsír-e.

A disznónak sem mindene zsíros,annak is van sovány része,mint-hogy a csirkének van zsíros része.

A disznónak a karaj és a szüzérme része teljesen zsírmentes.A csülök tarja comb a zsírosabb része.

A csirkének a melle húsa fölötti rész,a bőr alatt lehet nagyon zsíros,ugyanígy a többi szárnyasnál is.

Egyébb állatokat nem láttam még belülről,azokról nem tudok nyilatkozni.

A magvakról annyit,hogy zsírban gazdagak,de jó zsírokat tartalmaznak,amellett csökkentik a szív és érrendszeri megbetegedések kockázatát,jót tesznek a bőrnek,az emésztésnk,tele vannak vitaminokkal,és a cukor iránti vágyat is csökkentik.

A víz kivételével minden élelmiszer tartalmaz zsírt,csak az a nem mindegy,hogy jó vagy rosz zsírokat tartalmaznak-e.