Fogyókúra idején miért nem tanácsos a szénsavas üdítő, még akkor sem, ha nem tartalmaz kalóriát? (pl. light kóla) Általában akkor iszom ezt, amikor már nagyon vágyom valami édesre.

Hülye, aki még ettől is meg akarja fosztani a fogyókúrázókat.

Ne hallgass a hülye természettudatos, meg hókuszpók botcsinálta nagyokosokra, kontár midnegyik.

Azért "nem tanácsos", mert ha egyébként sem kötöd le a gyomorsavad, akkor meggondolandó szénsavasat, citromsavasat, foszforsavasat (mind benne van az üdítőben) inni. Kikezdi a gyomrod. Mondjuk, fogyókúránál egyébként is első számú szabály erre figyleni.

Igyál nyugodtan, ihatsz belőle sokat, 1-2 litert is naponta, annyira figyelj csak, hogy

ha émelyegsz, hányingered van, fájdogál a gyomrod, akkor csökkentsd a savas ételek-italok bevitelét, egyél-igyál tejet, lágy tojást, főtt krumplit, kekszet, kétszersültet stb.

A főtt krumpli pl. nem sok kalória, egy tányérnyiban is annyi van, mint egy szelet kenyérben.

Sok sikert, és vigyázz az egészségedre.