Mondanátok lassú felszívódású szénhidrátot tartalmazó kajákat, élelmiszereket?
Figyelt kérdés
zabpehely
zöldségek
.
.
.
2013. nov. 16. 12:50
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Paprika, paradicsom, retek, uborka, tök, káposzta, saláta, zeller, cékla, cukkini.
2/9 A kérdező kommentje:
zöldségeken kívül más esetleg? gyümölcsök? Hát én gyümölccsel nem is lakok jól, nemhogy nagyon sokáig ne legyek éhes tőle
2013. nov. 16. 13:26
3/9 A kérdező kommentje:
éppen, hogy iszonyat hamar leszek éhes utána
2013. nov. 16. 13:27
6/9 anonim 
válasza:
válasza:barnarizs, hajdina, rizs, köles, főtt krumpli, édesburgonya, puffasztott rizs, magvak és csonthélyasok, durum vagy teljes kiőrlésű tészták
7/9 anonim válasza:
válasza:Nem ajánlottam gyümölcsöket, a paradicsomot írtam az gyümölcs, de
- a gyümölcsökben sok cukor van
- valamennyi pektin, ez a lassú felszívódású és hasznos szénhidrát
- a paradicsomban nincsen sok cukor.
De ennyi, az ember zöldségekből jut lassú szénhidráthoz, gyümölcsökből cukorhoz (nem mintha ez szükséges lenne) a többi tápanyag már fehérje és zsír.
8/9 anonim válasza:
válasza: 9/9 anonim válasza:
válasza:A keményítő (tehát elég sok fentebb felsorolt mag vagy gumó pl. rizs, krumpli) gyorsan felszívódó szénhidrát.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!