Tényleg lehet azzal fogyni, hogy napi 3 liter vizet megiszok?
Figyelt kérdés
2013. nov. 7. 16:24
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Én ugyanúgy fogytam 3 liter vízzel, és annyival is, amikor annyit ittam, amennyit megkívántam. Persze ez az én szervezetem, nálad másképp lehet, de mindenképp érdemes sok vizet inni, több egészségügyi okból is. Tőlem még a szemész is megkérdezte, hogy mennyit iszom, szóval nem mindegy. Szerintem 3 liter fölé már ne menj, és két liternél kevesebbet se igyál. A legtöbbször javasolt érték a 2, 2 és fél liter.
2/2 anonim válasza:
válasza:Sőt, még hízni is. :)
Nyilván nem a víztől fogysz vagy hízol, hanem az étrendtől.
Ahhoz, hogy egészséges legyél, 10 testtömeg kg-ként 0,4-0,5 liter vizet kell meginni naponta, azaz egy 70 kg-os embernek kb. 2,8-3,5 litert.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!