Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hosszútávú diétába belefér-e...

Hosszútávú diétába belefér-e napi egy Cerbona müzli szelet (20g 75kcal), ebéd után elfogyasztva?

Figyelt kérdés

Azért kérdezem, mert tartalmaz némi cukrot és mézet is.

2009. nov. 14. 22:11

1/2 Krisz85

válasza:

Szénhidráttartalma főleg gyors, egyszerű szénhidrát, inkább reggel ébredés után, illetve közvetlen edzés előtt, közben, vagy rögvest edzés után fogyaszthatod.

2009. nov. 14. 23:12

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 A kérdező kommentje:

Köszi! :)

2009. nov. 14. 23:58

Kapcsolódó kérdések:

Szerintetek ez így jó lesz a suli kezdetével? *reggelire: müzli vagy egy szendvics *tízorai: gyümölcs *ebéd:menza kaja *uzsonna:gyümölcs *vacsora:jukort *és még...

Ez jó tízórai az adott reggeli és ebéd között?

Sütőzacskóban készült csirkemell sütőtökkel megfelelő ebéd lenne?

Az adott reggeli és ebéd közé mit ajánlatok tízórainak?

Reggeli: 4 evőkanál műzli + 4 evőkanál joghurt ebéd: egy teljes csirkecomb (alsófelső) kecsappal+3 répa vacsi: 2db tojás?

Szálkásító diéta én így gondoltam reggeli:tej+gabonapehely tízórai:alma ebéd:főzelek vagy tojásfehérje szigorúan fehérje tízórai: alma vacsora:tojásfehérje, műzli,...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!