fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Szákásító étrendek vannak...

Szákásító étrendek vannak kiegészítők nélkül?

Figyelt kérdés
Szálkásító étrendeket tudnátok irni? ( amiben nincsenek különféle mesterséges kiegészítők amik elősegítik a szálkásítást) Nem szeretnék nagyon bonyolultat , amit itthon nem tudok megcsinálni :D

#edzés #fogyókúra #szálkásítás
2013. okt. 31. 21:36
 1/4 anonim ***** válasza:
Hús. + zöldség, cukor nélkül.
2013. nov. 1. 08:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
100%

sok fehérje-hús, túró, tojás, sovány sajtok

sok sok zöldség-főleg a zöld levelesek, brokkoli, cékla, karfiol, paradicsom, paprika

kevés szénhidrát, inkább reggelire az is-zab

mozgás

2013. nov. 1. 08:49
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim ***** válasza:
a zab és a túró miért van szálkásító étrendben? azon túl, hogy cukorevés mellett is lehet fogyni.. már aki olyan.. mindkettő meglöki az inzulinszintet, nem?
2013. nov. 1. 11:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

Attól hogy te paleózol, attól még el kéne fogadnod h a túróban is sok a fehérje.

lefekvés előtt 150g túró paradicsomba töltve szerinted nem szálkásító?

2013. nov. 1. 12:37
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!