Mivel lehet ilyen gyönyörű alakot (kép lent) elérni?

tessék

[link]

én ilyet szeretnék

A 8 óra munka béna kifogás. A munka ÉS iskola ÉS utazás ÉS még valami akármi már tán jobban, mivel több időt vesz el, de még így is van, aki megoldja. A lényeg, hogy heti 3x1,5 óra edzés elég (fogyásnál kicsit több, mer aerobozni is kell kb 40 percet heti háromszor). Ehhez a napi 8 óra munka nem lehet akadály, hiszen marad a napból még 16 óra, de még ha a 8 óra alvást, és 2 óra (ami sok, ha nem fővárosi az ember) utazást leszámítjuk, akkor is marad 6. Hetente háromszor csak belefér az a kis idő, pláne, hogy hétvége is van. Eleinte a tájékozódás, tanulás a fontos, arra kell időt szakítani, sokkal jobban megéri úgy, ha addig el sem kezded, amíg nem érted meg, mit miért csinálsz. A lényeg, hogy gondolkodj, tanulj, és tudj!

Nos, nekem spéci az ízlésem, bár azért a hétköznap látott csajok közül is bejön néhány típus, de őket nem rakhatom ki képnek, mert személyiségi jogok ugye (na meg mert képem sincs róluk :D), így maradnak az interneten fellelhető modellek:

[link]

[link]

[link]

[link]

[link]

[link]

[link]

https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=_czs.. (0.48-0.55 környékén)

Ilyesmi kb az etalon álomalak, amit ha életem párja el akar érni, segítek neki :D nem elvárás, hogy alapból így nézzen ki. Csak alkatra kb :D

Szerintem nincs jó alakja, mert aránytalan.

Túlzottan kiszélesedik a csípője, ez már túlzottan 8-as alak, ez olyan természetellenes.

A válla keskeny, főleg a széles csípőjéhez elég béna.

Ezzel a gebeséggel olyan gyerektestű, a 11-13 éves lányok szoktak ilyenek lenni.

A melle is aránytalanul nagy az ilyen pálcikatesthez, akár igazi, akár csináltatott.

A karja tényleg csontváz.

Haha amúgy itt van mit csinál :)

[link] Jó fordítást ;)

Nekem mondjuk Andrea Pasutti alakja tetszik nagyon, énis szeretnék valami hasonlót. (most úgy a kezdeti szakaszára gondolok) [link]

Feleslege nincs, és gyönyörűszép izmos, bizonyos mértékig... wááá, énis ilyet akarook. >.<:D (már munkálkodok rajta.:))

A Wash által linkelt alakokban rengeteg munka van, nekem nem is tetszenek annyira. (ezért felesleges lenne egy olyan szintet becéloznod, ha neked se tetszik különösebben.:D)