Hogyan tudnék lefogyni has és combról? Tudom hogy hasonló kérdések már vannak de szerintem ez egyéni dolog. Weben meg minden hülyeséget láttam.
Figyelt kérdés
Nem értek a mi mennyi kalóriát tartalmaz. Szeretném ha valaki ( aki azért ért is hozzá vagy akiknek hasonló problémája volt és persze megoldotta ) örülnék egy heti példának. Otthon végezhető gyakorlatoknak. Férfi 180cm vagyok 85 kb. örülnék ha 65-70 kg-ra lefogyhatnék.köszönöm előre is.#Fogyás;kövér;diéta;segítség;gyors;testmozgás;kondi;has;comb;dagadt
2013. szept. 3. 12:22
1/2 anonim válasza:
Mivel nincs helyi fogyás, nem tudsz csak combról és hasról fogyni. Ha fogysz, mindenhonnan fogysz. Én étrend szempontjából elhagytam a kenyeret, édességet, tésztaféléket, és úgy fogytam. Otthon végezhető gyakoratokra találsz videókat neten, én az aerob és cardioedzéseket ajánlom.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:"de szerintem ez egyéni dolog"
Tévedsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!