Az lehet hogy a jégkásától nem leszek éhes?

ebben megvan minden szükséges tápanyag, más nem is kell enned

ne fogyókúrázz , normálisan diétázz

Ehhez sok sütnivaló kell már bocsi :D

Az csak víz meg cukor. A cukor arra jó hogy pótolja a zsírraktárakat. A testnek eközben vitaminokra, fehérjére , telítetlen zsírokra lenne szüksége a működéshez. Gyakorlatilag minden energiaigényes folyamat lelassul, mert nem állnak hozzájuk rendelkezésre a tápanyagok. Legalább így a zsírod megmarad miközben a tested lepusztul és a kilók mennek lefele.

Nem a kalóriatartalom számít, nem a kilók számítanak és nem az étvágy számít. Ezek mind jók lesznek maguktól és a tested is minőségileg megfelelő lesz ha minőségileg megfelelően táplálkozol. De csak akkor.