Suliban hogyan valósítható meg a fogyókúra?

Nem tudom mikor kelsz, de én pl évvégén már azt csináltam, hogy korábban keltem, és otthon reggeliztem, egyrészt hogy elkerüljem a szendvicset(bár sokáig vittem azt reggel, fogytam mellette, bár 1 db nem valami sok), másrészt igen, ezzel jobban laktam. Vihetsz gyümölcsöt is, amit megeszel szünetben, vagy akár joghurtot. Meg már az egyre extrémebb dolgok is kezdenek megszokottak lenni, nyugodtam vihetsz magaddal dobozban "fogyós" kaját is.:))

Simán megoldható, én is így fogyóztam. Vihetsz magaddal joghurtot, abonettet, korpás kekszet stb.stb. Ha többet akartam magammal vinni, akkor rántottát vittem magammal, az azért laktatóbb és elég diétás:)

Szia! A fogyókúrához nem a helyszín a lényeg,hanem az alany hozzáállása. (Nem kitartása,hanem hozzáállása. nem mindegy!) Nem éhezned kell, sem pedig pénzt költened különleges szerekre. Én 3 hónap alatt 27 kilót adtam le,de úgy,hogy 3 hetet ki kellett hagynom a közepén sajnos:S Ha igazán elszánt vagy,és érdekel,hogyan tudsz fogyni,egyszerűen és gyorsan. Akkor írj privátba!:) Kellemes napot!