Miért nem tudok fogyni?
Figyelt kérdés
Van a hasamon vagy 2-3 cm kis felesleg, de sehogy nem akar lemenni :( szeretnék szép, lapos, kicsit izmos hasat. Pedig futni is járok, helyesen is étkezem.... viszont a zsír meg sem mozdul. Nem híztam (szerencsére),és nem is fogytam kb :5 éve!(esetleg +/- 1 kg. Mi lehet a gond??2013. aug. 1. 13:38
1/4 anonim válasza:
Lehet,hogy pajzsmirigyprobléma! Ha tényleg mindent megteszel a fogyás érdekében,de nem fogy én erre gondolnék!
2/4 Gyakori Válaszoló válasza:
16 évesen szerintem még ne fogyózz. Esetleg próbálj meg célzott gyakorlatokat végezni, vagy iratkozz be rsg-re. A lapos izmos has sok edzés eredménye.
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Azért ne egyből a betegségre gondoljunk...esetek kis százalékában az a ludas.
A helyes étkezés mit jelent nálad? Leírod egy napodat?
4/4 A kérdező kommentje:
egy napon pl:
Reggelire(9-kor):zabpehely vízzel (2,5 dl-es pohárban)
10-kor: zöldköret(zöldborsó, kukorica, répa)
12-kor: rizs hússal + előtte csapvizet iszok
14-kor: gyümölcsöt (általában alma)
16-kor:1 szendvics, sima zsömlében van (vaj, saláta, paradicsom, uborka,sajt)
17-kor: még egyszer rizst eszek hússal
Lehet az étkezéssel van a baj... Próbálom kerülni a cukros,zsíros ételeket. Nemtudom min változtassak az étkezésemen...
2013. aug. 1. 16:23
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!