Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Kukorica leves hízlaló?

Kukorica leves hízlaló?

Figyelt kérdés

Korianderes kukoricaleves


Hozzávalók: 1 konzerv kukorica, 1 fej hagyma, 1 teáskanál koriandermag, 1 liter víz vagy zöldségalaplé, só, olívaolaj, esetleg kókusztej

Elkészítés: A felaprított hagymát a koriandermaggal megfuttatjuk egy kevés olívaolajon, ha a koriandermag pattog, ráöntjük a kukoricát a levével együtt, pár percig kevergetve pároljuk, majd felöntjük vízzel (vagy alaplével). Sózzuk, és puhára főzzük a zöldségeket kb. 5 perc alatt. Botmixerrel félig darabosra pépesítjük. Ha krémesebbre, lágyabbra szeretnénk, kókusztejjel gazdagíthatjuk.

Tálaláskor megszórhatjuk korianderlevéllel, de a levest reszelt sárgarépával gazdagítva is főzhetjük. Ha még tartalmasabbra szeretnénk, néhány evőkanál kukoricadarát is belefőzhetünk.


[link]


2013. júl. 22. 14:15
 1/2 anonim ***** válasza:
a kukorica erősen hizlaló szóval a leves nem kimondottan fogyókúrásoknak ajánlott.
2013. júl. 22. 14:40
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/2 poiu ***** válasza:

Kukorica = keményítő.

Persze semmi sem hízlal, amiből kevés kalóriát eszel, de a keményítővel két baj van: sokat eszünk belőle és utána hamarabb megéhezünk.

2013. júl. 22. 17:11
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!