Melyik a jobb: ha málnát eszem vacsorára vagy egy pohár natúr joghurtot, aminek viszon magas a zsírtartalma (3.1)?

3% zsírtartalom nem magas.

A málnát meg tudod emészteni és aránylag semleges, bár nyilván nem a tökéletes vacsora, a joghurtot nem tudod megfelelően megemészteni és inkább ártalmas semmint hasznos. A málna jobb.

A málna jobb, de én tojást szoktam, zöldséggel.

A joghurtnak nem a zsírtartalmával van baj, az is rém kevés benne, ahogy minden tápanyag, de kevesebb gondot okoz, mint a többi. De ehhez TaplalkozasHarcmuves ért jobban, engem sosem érdekelt a joghurt.