A hollandok miert nincsenek elhizva?
A legfontosabb alapveto elelmiszereik kozott talalhato a kenyer, a tej es a sult krumpli, ebbol a tejet literszamra isszak naponta, de kenyeret is joval tobbet esznek az atlagnal. Meg sincsenek elhizva.
Ezen a grafikonon is latszik, hogy az europai elhizasi lista vegen kullognak.
Ha a szenhidratok annyira hizlaloak, akkor miert nem elhizottak a hollandok?
NA erre keresik sok ezren a választ rajtad kívül is:)
A japánok sem elhízottak, pedig kg számra esik a rizst.
A finnek sem elhízottak, pedig rengeteg gumicukrot és csokit esznek, vodkával kiegészítve.
Özön népcsoport van, akik rengeteg szénhidrátot fogyasztanak, mégsem híznak el, és nem tudják az okát. Egyszerűbb rámondani a minden rossz okozója a cukor, pedig ettől összetettebb problémával állunk szemben.
#2 - En Hollandiaban elek es minden nap latom, mit esznek. Ebedre egy jo nagy pohar tej (viz helyett), meg jo nehany szelet kenyer, szendvicsnek elkeszitve.
Az egyik baratnom nadszal vekony, es a kedvenc etele a kenyer, fel is van haborodva, amikor nekunk mar kicsit sok a szeddvicsbol. Ugyhogy igenis, sok szenhidratot esznek :)
Az életmódjukban van valami.
A japánokat mindenki tudja: sok halat esznek és elég aktívak, jó gyógyászati és egészségmegőrzési rendszerük van. Amúgy ők is elhízhatnak a sok rizstől de ugye a rizs mégis jobb mint a búza.. apróságok.
A hollandokat kevesebben ismerjük szerintem, nem túl érdekesek. Lehet több zöldséget esznek mint kenyeret csak ezt jól titkolják.
Szervusz Tapi, mar vartalak :)
Igen, sok halat esznek (akar nyers heringet is), meg talan a zoldsegbeviteluk merteke is rendben van, de nem pont te hangoztatod, hogy semmi gabona, semmi tejtermek? Vagy ha fogyasztasz elegendo feherjet-zoldseget, akkor megis csak belefer a szenhidrat?
Szerintem értelmetlen a keményítő, tehát: továbbra sem fér bele. Ha nagyobbat tudnék ütni a szénhidráttól vagy tovább élnék, akkor beleférne. Viszont ilyen előnnyel nem jár, akkor hús-zöldség.
Az anomáliákat meg szórakozásból meg lehet magyarázni, kutatni.
Szerintem az fontos, hogy ne a kövér emberek kezdjék kutatni miért karcsúak a kenyérevő hollandok.
És a karcsú emberek se kövessék a kenyérevést, mert azon túl hogy keményítő így vagy úgy, nem gondolom hogy bármelyik holland is immunis lenne pl. a gluténra. Hogyan állnak cukorbetegséggel és lisztérzékenységgel, elhízáson kívüli krónikus betegségekkel? Van ezekről is statisztika gondolom, én legfeljebb este néznék utána.
Egyik legegészségesebb népcsoport a finnekkel és az északi népekkel együtt, pedig azok is rengeteg ch-t esznek, ezen belül is csokit. Csokit esznek gumicukorral, imádják, meghalnak érte, még sem alakul ki náluk semmi. Ebből könnyen arra lehet következtetni, hogy ezek a fantasztikus autoimmun folyamatok csak akkor indulnak be (erre sincs egyértelmű bizonyíték, de ha mégis így van...), ha nem egészséges környezetben élünk és az immunrendszerünket nem köti le a rengeteg levegőben lévő káros anyag...
Ha ez így van, nem a táplálkozás megváltoztatása kellene, hogy legyen a fő cél, hanem az, hogy egy egészségesebb környezetben éljünk, hosszabb távon az fenntartható, a gabonák és tej elhagyása nem.
Az egyetlen különbség, ami megfigyelhető a népek között, a környezet változása, mert rengeteg ch-t visznek be.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!