Budapesti fogynivágyók?

Budapesten majdnem mindenkivel beszéltem már, és ezért majdnem mindenki tudja hogy kocogás/séta helyett otthon erősítenek (guggolás, kitörés, fekvőtámasz, has+hátizom erősítés) illetve jógáznak :)

És szálkásító módon táplálkoznak, mert néhányan még kicsit azért pocakosak :)

Költői túlzás volt. A mondanivaló nem ez a kis részlet volt, hanem hogy a séta/kocogás se nem fogyaszt, se nem alapja a mozgásgazdag és egészséges életmódnak.

Amikor ugye ezt az időt a testünk számára funkcionálisabb, hasznosabb edzéssel is el lehet tölteni.

Természetesen más szempontok, például esti séta közben a városban való gyönyörködés esztétikai értéke a válaszomban nincs figyelembe véve.. arra lehet legjobb a séta.

Máskülönben viszont szörnyülködök a Margit-szigeten futók láttán. Nők, fogalmuk sincs minek teszik ki az ízületeiket, szerveiket. És sokkal egyszerűbben elérnék ugyan azt az izomstimulációt, akár otthon.. Nem tudják, nem tanulják ezt, ők is ugyan azt hiszik mint a gyakorikérdések átlagos kérdezői, hogy egy kis futástól lesz jó nekik.

Valahol ez szomorú, mondjuk nekem.

Igen, én taichizom, vagy mi a fene :)

Ezzel a képességeimet állandó próba elé állítom és csiszolgatom őket. Járulékos előny hogy ez a mozgásforma nem csak kitűnő közelharci képességeket ad, de a mögötte lévő tudományos irányzat pedig a világ, az ember működését segít megérteni. Szemben a futással.. hümmögök.

Megalapozatlan és elhamarkodott állítás az, hogy "Megfelelő bemelegítés és nyújtás mellett semmi baja nem lesz az ízületeknek" egyébiránt mondjuk nőknél még nem is feltétlenül az ízületekre van igazán rossz hatással a futás. De erről miért én írjak, férfiként, tápharcműviként, ezt nőknek kellene maguk közt leboxolni :))

Én hümmögök és mosolygok tovább :)