Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Tud erre valaki megoldást?

Tud erre valaki megoldást?

Figyelt kérdés

Életmódváltás/fogyókúrás tippeket szeretnék.Mik segíthetnek evés/ivás/sport/módszer terén?

2013. júl. 12. 23:22

1/2 anonim

válasza:

Legrövidebben:

paleo táplálkozás és harcművészet edzés.

Vagy jóga, pilates, crossfit.

2013. júl. 13. 09:12

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Szia! Evésnél/ivásnál figyelj a kalóriabevitelre,a zsírtartalomra valamint a szénhidráttartalomra! Szóval kerüld a magas zsírtartalmú, szénhidráttartalmú kajákat. Ne egyél este 6 óra után semmit max ha nagyon éhes vagy akkor egy gyümölcsöt. 18 óra előtt ne egyél egyszerre túl nagy menyiséget inkább többször kevesebbet. Rendszeresen fuss legalább egy héten háromszor-négyszer. Tornázz otthon!

2013. júl. 13. 16:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Online CIB Bank belépésnél csak egy nagy zöld felületet látok, a bejelentkező felület csak egy pillanatra villan fel. Gondolom a Java 7 lehet a probléma. Esetleg...

Vodafonos vagyok letiltottam az meltdíjas szolgáltatásokat "STOP" sms-el és most feloldanám, légyszíves mondjatok valaki erre megoldást?

Erre tudtok megoldást (JAVA)?

MesterMC-vel játszok, és 5 perc után mindig kidob a kliensből. Ez gondolom az OptFine miatt van, ami alapból benne van a kliensben, de régebb minden működött. (A...

Telefonomról, netet igénylő alkalmazások (java-s alkalmazásokról van szó), mindig mobilinternethez akarnak kapcsolódni, holott a telefon kapcsolódik wifi...

Orvost keresek Debrecenben, aki végre segít lefogyni, egy olyan szakorvost, aki erre szakosodott, aki tetőtől talpig átvizsgál, és megoldást talál a kövérségemre,...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!