A felüles vagy a futás hatásosabb az uszógumik ellen? Nekem nem kell, hogy izmos legyen a hasam, csak hogy lefogyjak
Figyelt kérdés
2013. júl. 4. 13:03
2/25 A kérdező kommentje:
köszi
2013. júl. 4. 13:20
5/25 A kérdező kommentje:
persze dietával együtt gondoltam a futást :-) csak arra voltam kíváncsi, hogy mellette melyik a hatásosabb
2013. júl. 4. 13:28
6/25 anonim 
válasza:
válasza:Mindkettő hatásos tud lenni, a lényeg, hogy hogyan csinálod... :-)
7/25 anonim válasza:
válasza:Egyik sem jó.
Mindkettő sérülést okoz.
8/25 anonim 
válasza:
válasza:Egyik sem jó.
A legtöbb ember nem tud jól futni, nőknek nem is kellene, sehogyan sem. Hasizom erősítésnek is megvannak a trükkjei, óvatosan kell csinálni. Az egész test erősítésével együtt, senki nem edz csak hasra, annak semmi értelme sincs.
9/25 anonim válasza:
válasza:mi az hogy a nőknek sehogy sem kéne?? sok hülyeséget hallottam már de ez...
10/25 anonim válasza:
válasza:A női test nem függőleges rázkódás elviselésére van kitalálva. Sok hülyeséget csinálnak nők (ma), mert nem tisztelnek semmit sem, magukat sem. Buták is igazából. De ettől még a futás nem lesz jó edzés. Heti 1 intervallumos sprintnél nem való több egy nőnek. Kocogás: 0.
Annyi jó edzés van: Jóga, Pilates, Qigong, Callanetics, Crossfit, TRX, otthoni erősítés, önvédelem fejlesztő edzés. Miért kell futásról egyáétalán beszélni?
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!