Elmegyek nyaralni és ott nem lesz mérleg. Mi legyen a motivációm?

"de csak súlyt tartok(pedig fogyással számolom a kalóriákat"

Ne egyél annyi gyorsan felszívódó szénhidrátot? Egyél több fehérjét, zsírt és rostokban gazdag zöldséget?

"Mi legyen a motivációm?"

Az hogy nem akarsz elhízott, beteg, narancsbőrös nő lenni?

"és ilyenkor képes vagyok bezabálni 1 nap alatt 3 lángost, egy kis hotdogot..."

És elhiszed hogy lazán gyomron tudnálak vágni annyira hogy kiokádd? Minek eszel ilyen sz.arokat? Ha elvileg fogyni akarsz vagy mi a fene. Nem is akarsz amúgy fogyni, csak elképzeled hogy jó lenne úgy is. De valójában (szerintem) nem akarsz.

Álmodozni szeret az ember (jó munka, ilyen-olyan képességek, képzettségek, jó alak stb.) de tenni, időt fordítani a célok eléréséhez szükséges útra, ez már nem megy. Nyilván nem fontosak a célok, ezzel nincsen semmi baj. Lehet, hogy a lángosban lévő glutén okozta függőség mint drog többet ér, mint a jó alak vagy az egészség, ezért senki sem ítélhet el téged.