Nagyon beteg voltam két hétig, alig bírtam enni normális kaját és lefogytam 7,5 kilót! Ez mind izomból ment le, nem? Mármint 1-2 kiló lemehetett vízből de nem zsírból fogytam, nem?

Meg tudod mérni a mostani helyzetet: [link]

Nem hiszem, hogy két hét alatt 7,5 kg izmoz veszítettél volna. Mindenesetre az izmot nagyon gyorsan visszanyered, emiatt nem kell aggódnod. Szívesen átadok 7,5 kg-t, én pont annyival vagyok több, mint kéne.

Nekem a bátyámmal is ez volt.Ő 6 kg-t adott le, de nem izomból és ez 2 éve történt és azóta se ment vissza rá.

Igazából a kérdés az, hogy ugyebár keveset ettél, de az napi 2 kocka csoki volt, vgay 1 tányér zöldség