Szerintetek diéta vagy mozgás?
Figyelt kérdés
Szerintetek mit kéne csinálnom vékony vagyok de a hasamon van egy kis felesleg és kocka hasat akarok melyiket kellene csinálnom mozogni vagy fogyni? 165cm 45kg 15/f értelmes válaszokat szeretnék kapni elöre is köszönöm2013. jún. 24. 11:33
1/2 anonim 
válasza:
válasza:A diéta 80%-ban határozza meg az eredményt, a mozgáson csak 20% múlik.
Szálkásító diéta, súlyzós és kardió edzések!
2/2 poiu válasza:
válasza:A cm/kg alapján kórosan sovány vagy. Semmiképpen ne fogyj, csinálhatsz hasizomgyakorlatokat - de nem bizot, hogy lesz eredménye, mert a kockahas részben genetika.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!