Hogyan formásodhatnék 4-5 nap alatt?
Figyelt kérdés
5 nap múlva megyek baràtnőmmel nyaralni, és egy picit elégedetlen vagyok csípőtájékon illetve a combommal. Nem kéne drasztikus változás, csak egy nagyon minimális. Milyen edzéstervet ajánlanátok 4-5 napra? Tényleg csak minimális a felesleg, szerintem teljesíthető lenne. Totálisan ráérek, és az étkezésemen is változtatok ha kell. Jöhetnek a tippek. Légyszi normális válaszokat adjatok. Köszi.2013. jún. 17. 16:46
1/2 anonim válasza:
5 nap+ az nyaralási idő. Ha jojóba akarod, akkor meghúzod ezt az 5 napot és nyaralás után tökéletesen visszahízod. Csökkentsd a kaját, kevés szénhidrát, zsíros, olajos dolgok és sok víz. Most tömheted magadba az ananászt, zöldségeket és mindent amiben kevés a kilokalória. Fuss sokat futópadon vagy a természetben. Másrészt milyen egyáltalán az étkezésed? Nem írtál róla semmit, a semmit meg nem lehet megváltoztatni.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:4-5 nap alatti pozitív változáshoz emberfeletti dolgokra lenne szükséged.
Merthogy emberileg végbevihető módon ennyi idő alatt gyakorlatilag nem lehet változni. Vagy te leszel az első, akkor viszont mi nem tudunk segíteni, te tudsz majd másoknak ha ez sikerül.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!