Van olyan tea, vagy elemi szer, ami étvágycsőkéntő és nem kívánom utána a vacsorát?

Maté tea csökkenti, de nem olyan mértékben, hogy a farkaséhséget el is nyomná. Viszont, ha sok folyadékot iszol, amúgy is telítődik a gyomrod, a kettő együtt már hatásos.

Kínai szűztea, Wanshou tea, 30 db kb 800 forint. Én anno ennek és diéta, plusz esti intenzív sétától fogytam le fél év alatt 24 kilót, és jelentősen csökkentette az éhségérzetemet és segített az emésztésben, első napokban hasmenést okoz, de utána beáll. Nekem ez vált be.

szerintem vacsorára egyél csirkét vagy halat zöldségekkel. az jól eltelít és nem is hízlal, nem kell elhagynod a vacsorát, egyél nyugodtan csak ne túl sokat.

Sztem igyál ginseng teát és zöld teát.nekem bevált:)