Hogyan tudnák a leggyorsabban 15kiló zsírtól megszabadulni?
Figyelt kérdés
Nem zsírleszívásra gondoltam.
Pl. valami drasztikusabb diéta...
Tudom hogy nem így kéne, de majd utána rendbe hozom a szervezetem.Nem zsírleszívásra gondoltam.
Pl. valami drasztikusabb diéta...
Tudom hogy nem így kéne, de majd utána rendbe hozom a szervezetem.
2009. okt. 12. 14:41
1/6 anonim válasza:
Ne drasztikus diétában gondolkozz!!!Menj el sportolni jó sokat.min hetente 2*.Figyelj nagyon oda a táplálkozásra.Mikor veszel a boltba valamit és nem tudod eldönteni melyik legyen akkor nézd meg a kcal-át és amelyiknek kevesebb azt vedd és ne sajnáld ilyenre a pénzt.Emellett sok-sok zöldség,gyümölcs.De ne gyorsan akarj fogyni mert az visszamegy sok sikert!:)
2/6 A kérdező kommentje:
Köszi
2009. okt. 12. 14:52
3/6 anonim 
válasza:
válasza:Úristen, nagy kitartással. Szerintem évekbe is telhet. Egyébként jó lenne szakember segítségét kérni, nem plasztikai sebészét, hogy leszívjon, hanem teljes életmód váltás kellene, kaják, kímélő mozgás stb.
4/6 anonim 
válasza:
válasza:15 kiló az nem olyan nagyon sok, de minimum 3-4 hónapban gondolkozz. És az is csak kemény edzéssel és kiegyensúlyozott étrenddel. A leghatékonyabb ha összeállíttatsz magadnak egy edzéstervet és étrendet szakemberrel. Persze be is kell tartanod amit vállaltál.
6/6 A kérdező kommentje:
Neked meg mi a problémád? Unatkozol?
2009. okt. 12. 15:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!