Az 1500 kcal os étkezésnél, nem kell tartani a " raktározó üzemmod", és a "jo-jo" hatásaitol, ugye?
Figyelt kérdés
2009. okt. 11. 10:31
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Elvileg 1600 kcal-nál szokták meghúzni ezt a határt, de azért az függ a "kiinduló" súlytól.
2/3 anonim válasza:
válasza:86 kg és 158 cm vagyok, nem végzek fizikai munkát, így 1200 kcalt számoltam ki a neten, heti -1kg fogyás.
De ez sok mindentől függ.
3/3 anonim válasza:
válasza:ez függ attól ,hogy most mennyi a súlyod és egy nap mennyit eszel ,de szerintem 1500Kcal ez normális magasságú embernek elég kell lenni ,én nem hiszek abba ,hogy 2000 lenne a normális...természetes függ attól is milyen tipusú munkát végzel:)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!