Kalória? Fogyás?
Figyelt kérdés
Tudtommal 7000 kalória 1 kg.
Simán van rajtam 7-8 esetleg 10 kg felesleg.
Szeretném leadni.
Az étrendet már megterveztem....
Továbbá ez megfelelő még
45 perc ugrálókőtél
másnap 50 perc lassú futás (kocogás)
Megfelel? És kb. mennyi idő alatt tudom leadni azt a felesleget?
2013. jún. 15. 22:22
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Ha 7-8-10 kg felesleg van rajtad, nem fogsz tudni végigkocogni eleinte 50 percet. Inkább fél órát mondanék.
Valamint ezek mellé egy kis súlyzós edzés is kéne szerintem. :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!