Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Mi lehet a gond? Miért fogyok...

Mi lehet a gond? Miért fogyok továbbra is?

Figyelt kérdés
18 éves lány vagyok. 174 cm, és 53,6 kg. Gyerekkorom óta súlyproblémáim voltak, és 2 éve elhatároztam hogy lefogyok. A futás segítségével 80 kg-ról fogytam le 55 kgra tavaly augusztusra. Minden rendben volt, boldog voltam. A télen feljött rám 2-3 kg, de ezt teljesen normálisnak éltem meg, hisz gyakori hogy ilyenkor többet mutat a mérleg. A tél elteltével sem hagytam abba a mozgást, próbáltam heti 3x-4x futni és egészségesen enni - mindent mértékkel. De az utóbbi időben folyamatosan fogyok. Nem fogyókúrázom, eszek édességet is, és sportolok. Az utóbbi pár hónapban 58 kgról 53kgra fogytam le, akaratom ellenére. Nem értem mi lehet a gond, nem akarok tovább fogyni.
2013. jún. 14. 12:04
 1/3 anonim ***** válasza:
Keveset eszel nem?
2013. jún. 14. 12:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Szerintem a futás miatt "átállt" a szervezeted és nem akar zsírt raktározni. Tudom hogy ez nem valami tudományos, de van ilyen.
2013. jún. 14. 12:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 poiu ***** válasza:

Szerintem is a futás miatt van. Térj át intervallum futás edzésre, egészségesebb, hatékonyabb. Emellett kellene valami erőedzés.

Nem egészen világos, hogy mit csinál a futás, az biztos, hogy sok futástól fogy az izom is.

2013. jún. 14. 14:30
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!