Hogyan fogyjak csak a lábamról?
Figyelt kérdés
Tudpm h nincs helyi zsírégetés meg minden, de muszály tennem valamit! Már kilátszanak a bordáim, a combom viszont hájas :( Muszálylenne fogynom alulról, a felsőtestemről pedig már semmiképp.2009. okt. 10. 00:07
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Csináld úgy, hogy mondjuk sokat biciklizel gyors tempóban, így az a rész jobban formálódik valamint végezz kifejezetten comb formáló gyakorlatokat, lábemelés oldalt fekvésben stb. sok ilyen gyakorlatot találsz a neten és még futhatsz is.
2/4 anonim válasza:
válasza:A futás azért jó,mert onnan fogja égetni a zsírt ahol még van(: Tehát neked a combodról.Ez mellett a bicikli is jó,de én a comb-gyakorlatokat ajánlanám inkább:) Keress rá a google-ba nagyon sok fajta van.Egyébként a van öt perced? combformáló gyakorlata nagyon hatásos:)
3/4 anonim 
válasza:
válasza:"A futás azért jó,mert onnan fogja égetni a zsírt ahol még van(: Tehát neked a combodról."
Na látod ez az abszolut butaság.
Ami neked kell az az hogy beállítod megfelelőn az étrendedet és sportolsz. Akkor a bordáid se fognak kilátszani mert legalább felszedsz némi izmot, úgyhogy a testednek is lesz formája, de mégis fogyni fogsz.
4/4 anonim válasza:
válasza:Ezért kéne edzőterembe járni és súlyzós edzést végezni EGÉSZ testre! Meg napi 1,7g /testsúlykilógramm fehérjét bevinni...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!