22 évesen 165 centihez 66 kiló nagyon sok?
Régebben sajnos vizsgák előtt elengedtem magam, és meghiztam majd\' 80 kilóra, de 16-ot lefogytam már 2 éve. Nem tettem olyan nagyon sok mindent érte, eldöntöttem fejben hogy ez baromi sok. De most megint úgy látom, hogy elég nagy a hasam és a csípőmön az úszógumi. Sajnos ilyen tipus vagyok, ide hizok. Mit tegyek?
Köszönöm :)
válasza:165 centihez a 66 kiló sztem annyira nem szép.
60 már bőven jólenne. ha a csípődön és a hasadon van a felesleg, hát kezdj el rá dolgozni. járj el konditerembe, és dolgozz ezekre a területekre.
azmeg csak kifogás, h nincsrá időm, főiskolás vagyok, énis az vagyok. mégis voltrá időm.
Utolsó válaszoló, nem nem azt várom...
Feltettem egy kérdést.
Nem a főkérdésben, hanem lentebb. Ennyi
Ha nem akarsz válaszolni vagy nem tudsz, akkor keress mást kérdezőt, amire szivesen válaszolnál.
Vagyis utoló előtti...
Utolsó: nincs konditerem :)
És sehol nem irtam, hogy nem lenne időm rá :)
válasza:Utolsó előtti vagyok...
Itt már írták többen, hogy fogyj le, vagy fogadd el magad, sportolj; írtak BMI indexet, írták többször, hogy sok...stb.
Neked egyik válasz sem tetszett. Mégis, milyen választ vársz? (csak kíváncsiságból, és nem akartalak megbántani)
Szerintem előbb döntsd el, mit akarsz!
válasza:Nekem négy gyerek után és majdnem 50 évesen 15 kg plusszal a Rubint Réka "van öt perced" videok segitettek, könnyen megtanulható gyakorlatok, otthon végezhetök minden segédeszköz nélkül.
Figyelj kicsit az étkezésre, és feltétlenül tornázz moinden másnap legalább egy órát.
13:06 és 13:18 nagyon szépen köszönöm :)
Betartom :D
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!