Ha minden nap csak almát eszek, akkor fogyhatok?

Igen, de remélem nem gondolod komolyan. Elég egysíkú táplálkozás lenne (kétséges meddig tudnád tartani). Nem az alma ellen vagyok, az nagyon jó ötlet. Egyél más gyümölcsöket is, sok zöldséget. Ha a fogyás a cél, akkor ehetsz húst is olykor (de ne gyümölccsel). Kisebb mennyiségben olajos magvakat.

Nagyon rossz ötlet. A szervezetnek mindenképp szüksége van fehérjére és zsírra, az almában egyik sincs.

fél kilót akarsz fogyni? elmész wc-re és megvan az 1 kiló is :D

Izomból fogyhatsz, mert nem viszel be kellő mennyiségben fehérjét és tápanyagokat. A gyümölcsök csak glükózból és fruktózból állnak változó arányban. Vagyis szénhidrátok. Szerinted ettől fogsz fogyni???????