Ha ilyenkor eszem egy almát, az hizlal?

Nincs olyan hogy.. na majd szólok a lakosság 50-60 elhízott százalékának.

Nem az alma fog hízást okozni, hanem a joghurt és az hogy végig koplalod a napot. De itt is tudni kell hogy 1-1 nap éhezés tökéletesen átlag dolog a testünknek (pontosabban a génjeinknek) nem nagy újdonság.. mindig is volt. Tehát ettől beteg vagy elhízott nem leszel. Kivéve, hogy ha kajához jutsz és az cukros, lisztes vagy tejes kaja. Na így böjtölni értelmetlen, ha kihasználod hogy úgy eszel mint régen az ember (időnként kajahiánnyal) akkor olyat egyél mint az ember, különben a belassult anyagcseréd csak el fog raktározni mindent zsírnak. Tehát ésszel..