PCOS mellett hogyan lehet fogyni? Gyógyszeres kezelés nélkül lehetséges?

A kérdésből következik, Te egész életedben beteg maradsz, és ezzel a betegséggel lehet-e fogyni?

Lényegében lehet, csak nehéz. Egyszerűbb meggyógyulni és lefogyni :)

"annyi hogy az ételt nehezen emészti meg a szervezet (nagyon leegyszerűsítve)"

Ennek a logikájára kíváncsi lennék, egy picit kevésbé leegyszerűsítve. Én még azt hittem, hogy anyagcserezavar-hormonzavar, ami nagy részt az életmódhoz - főleg a táplálkozáshoz köthető. Egyszerűen a nők sok szemetet esznek.

Mint a frissen esett hó.

Az inzulin rezisztencia a sejtek inzulinra való érzékenységének csökkenése, a sejthártyán lévő inzulin receptorok számának csökkenése. A szervezetünknek csak anabolikus állapotban van szüksége inzulinra, tehát csak evés után, akkor sem sokra. Máskülönben glukagon kell, és ez moderált gyakoriságú és megfelelő összetételű (tehát napi 1-4, alacsony inzulin igényű étkezés -> húsok, zöldségek) étkezés mellett egyensúlyba is kerül. Így nem létezik elhízás sem IR, sem a sok szénhidrátfogyasztás és magas inzulinszint miatti gyulladások..

A kínai orvoslás szerint a hideg és nedvesítő élelmiszerek miatt a testben bárhol jöhetnek létre ciszták, felgyűlő nedvesség, ödéma. Akár a bőr alatt narancsbőrként, akár különböző szervekben vagy milyen kellemetlen például a fogaknál. Ezen pont a jó minőségű táplálkozás az alapvető gyógymód, a tej - búza - cukor kerülése, sőt akár a szigorú paleo táplálkozás, amiről tudjuk hogy igen jó hatású. Nem véletlen, hiszen jellemzően hideg és nedvesítő élelmiszerek helyett kevésbé szélsőséges, de gyakran inkább meleg - forró hatású ételeket használ. Tej helyett húst, egyszerűsítve. Ezért jön rendbe a pco, a ch-szegény táplálkozással pedig az IR, a glutén/tejmentességgel pedig az egyéb hormonális zavarok.