17 vagyok és kb 5kgot szeretnék fogyni hogy érhetem el a célom?
Figyelt kérdés
Csak 5kg felesleg van rajtam de ennyi is épp elég zavaró viszont nem szeretek sportolni mit tegyek? az étkezéssel nem lesz gond... azt sokkal jobban megtudom állni.. egyedül sétálni szeretek... sportokban nagyon béna vagyok... futni meg nem szeretek:/ elég ha mindenhova gyalog megyek tempósan?2013. máj. 7. 15:30
1/2 anonim 
válasza:
válasza:"nem szeretek sportolni" :D
akkor dagadt maradsz, ennyi
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Bocs, hogy ilyen későn. 5 kg-t nem fogsz tudni úgy leadni, hogy csak tempózol. Mindenképp kell valamit sportolnod, heti párszor futni, aerobicozni, plusz meg kell változtatnod az étrended (cukor, tejtermékek). Egyél inkább húst, zöldséget, gyümölcsöt.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!