Ez sok volt mára? Reggel 2 (kis) szelet nutelláskenyér ebéd: zöldséges rizs közepes rántotthús kicsi saláta ja és 1 óra szobabiciklizés
Figyelt kérdés
tudom hogy a nutelláskenyeret nem szabad de már olyan régóta enni akartam..
ez kb hány kalóra?
2013. ápr. 24. 16:27
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Valahol 800 és 900 kcal között, lusta voltam pontosan végig számolgatni. :) Amúgy egyáltalán nem sok, sőt. Majd azért vacsorázzál is még valamit. :)
2/3 A kérdező kommentje:
ezek után dehogy vacsorázok :DD én nagyon soknak érzem.. a nutellás kenyeret már meg is bántam ://
2013. ápr. 24. 17:16
3/3 anonim válasza:
válasza:#1 vagyok. Ne légy bolond, ez baromi kevés egy napra! Legalább 1200 kcal kéne naponta fogyasztanod, de még jobb lenne az 1500 kcal. A szervezeted ezt éhezésnek fogja érezni, és csak ártani fogsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!