Ez így mennyire felel meg?
Figyelt kérdés
Tudom,h. már unalmasak a "sokat ettem?" kérdések, ez nem is ilyen jellegű. Csak kérdezni szeretném,hogy ez így rendben van-e.
Reggeli: 2 szelet teljes kiőrlésű kenyér,sonka,paradicsom,tojás,túró.
Tízórai: Egy joghurt.
Ebéd: 1 tányér raguleves,pulykahússal,csirkemájjal,borsóval meg zöldségekkel.
1 db pulykacomb párolt zöldségkörettel.
Most ettem még meg 1 almát meg pár szelet abonettet.
2013. ápr. 21. 15:35
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Túrót nem reggelire hanem este kellene! Reggelre gyors fehérje jó.
Joghurtból sok van, fogalmam sincs, mennyire cukrozottat ettél.
AZ ebéd jó.
Az almát és az abonettet felejtsd el!Ezeket csak délelőtt egyed! Vacsorára inkább fehérjedús kaját egyél, pl túró, vagy hús.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!