Volt már olyan valakinek, hogy diéta miatt rosszabbul aludt?
Figyelt kérdés
Néhány hete nem eszek kenyeret és lecsökkentettem a kaja adagokat és azóta nehezebben alszom el és kevesebbet alszom,mint előtte.Pedig este is eszek,csak nem sokat,általában néhány szelet puffasztott rizset sajttal.2013. márc. 29. 13:27
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nekem volt.
AZ is lehete, hogy mivel kevesebbet eszel, kevesebbet is kell aludnod az emésztés miatt, bár ez nem tudom, mennyire igaz.
* nem "rizset" hanem "rizst"
Én is fogyókúrába vagyok, az elején nekem is ez volt. AZ vált be, hogy nem egyik napról a másikra változtattam meg mindent, hanem fokozatosan tértem át a diétára(első nap még csak kicsike kenyeret ettem, aztán másnap semennyit, haramdik nap kizártam a cukrot...)
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Én is sokkal jobban alszom, de valóban kevesebb alvásra van szükségem. Emellett egész nap energikus vagyok (paleo).
4/4 anonim válasza:
válasza:Menj el sportolni, én olyan jól tudok aludni a 2 órás edzéseim után ; )
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!