Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Ezek a gyakorlatok tényleg...

Ezek a gyakorlatok tényleg használhatnak?

Figyelt kérdés

szerintetek ezeknek a gyakorlatoknak tényleg van hatása,

és ha igen napi szinten kb mennyit kéne végezni belőle?

[link]

2013. márc. 18. 18:38

1/2 anonim

válasza:

van hatása persze.

szebb tartás,egészségesebb,erősebb gerinc.

viszont a kalória felhasználása az egész programnak kb 50 kalória,tehát nem csökkent testzsírt.

ezek a gyakorlatok jók a rendes! edzés elején,mennyi ez 10 perc?

2013. márc. 18. 23:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 davvv11 válasza:

olvasd el ezt : [link]

szánd rá az időt és megvilágosodsz

2013. ápr. 1. 09:05

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Leghatásosabb edzési gyakorlatok?

Linkelnetek olyan tornas videot ahol popsifeszesiteses gyakorlatok vannak es lehetoleg ami er is vmit mivel lefogytam es a popsim nulla lett lapos es semmi formaja?

Milyen gyakorlatok, mozgástípusok jók diéta mellé, hogy minél több legyen az elhasznált energia? 15/F

Nektek milyen gyakorlatok segítettek a lapos has eléréséhez?

A fenék formáló gyakorlatok csípőre is jó?

Milyen gyakorlatok vannak, amelyek főként a combot formálják? Vagy olyan, ami neked bevált?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!