A gyümölcs salitol fellpuffadok, de nagyon. Föleg ha tezsek hozzá túrót. És ha csak simán gyümit eszek, de sok félét akkor is felpuffadok. MITÖL VAN EZ?

Hát, mintha meg is válaszoltad volna a kérdésed.

sztem is ...:)

jaja szerintem is.. de am én is ugyanigy vagyok. nagyon sok gyümit meg tudok enni egyszerre. aztán utána akkora hasam lesz, mintha terhes lennék:( de szerencsére hamar lemegy ez a has:)

Ne turót tegyél rá, hanem kefirt, jughurtot, az laza, és ha fogyni is szeretnél, akkor mindig mindent akkor hagyjál abba, amikor a legjobban esik. Meg kell tanulnunk helyesen enni, és igyál sok vizet, ha éhes vagy igyál meg egy pohárral, vagy kettővel, nem fogsz olyan sokat enni utána, és ez is fogyaszt, meg sok minden. Én is most kezdem tanulni segitséggel, néha nehéz, de megérik, ha látod az eredmény utána.

Én minden gyümölcsöt meghámozok, úgy sokkal kevésbé puffaszt.